زعفران، داروی طبیعی برای شادی و کاهش استرس: علم چه می‌گوید؟

از دیرباز در طب سنتی ایرانی، زعفران نه تنها به عنوان یک ادویه خوش‌رنگ، بلکه به عنوان یک گیاه دارویی با خواص شگفت‌انگیز شناخته می‌شد. امروزه، تحقیقات علمی مدرن نیز پرده از اسرار این طلای سرخ برداشته و تاثیرات مثبت آن بر سلامت روان را تایید می‌کند. اما زعفران چگونه به کاهش استرس و افزایش شادی کمک می‌کند؟

ادامه خواندن